2014. december 31., szerda

{Vigyázz! Kész! Posztolj} - Ilyen volt 2014

Ma ismét VKP, és ez bizony az utolsó ebben az évben. Jól jött ki a lépés, mert 2014 utolsó napja pont VKP szerda. A mai téma egy visszatekintő, amelyben összegezni fogom, hogy milyen is volt a 2014-es év számomra. Igyekszem kitérni minden fontos dologra. Nos, talán kezdjük is a legelején.

2014. december 24., szerda

Karácsony

Eljött hát a maga napsütéses formájában a Szeretet Ünnepe! :) Bevallom kicsit reménykedtem benne, hogy szállingózni fog a hó mikor kinyitom a szemem. Sajnos ez nem jött össze. Pedig szeretem a hóesést Karácsonykor. Ebben a három napban jó lenne ha esne. Sosem felejtem el, hogy régen mikor még kislány voltam és Szenteste ültünk a karácsonyfa előtt, akkor azt kívántam bárcsak olyan nagy pelyhekben esne a hó. Egy kis idő múlva kinéztem az ablakon, és bizony pont úgy ahogy elképzeltem...esett a hó. A kívánságom beteljesült, és akkor éreztem talán először és utoljára azt, hogy a karácsonyi csoda létezik.

2014. december 23., kedd

Fél éves a blog! :)

2014.12.23-át írunk és ünnepi bejelentésem a következő:















Fájó álmok

Holnap Szenteste. Nehéz ez nekem amúgy is, mégis mért kell még ennél is nehezebbé tenni? Évek óta nem nézem tehetségkutató műsorokat, a minap véletlen belenéztem az X-faktor döntőjébe. Benji énekelte az egyik kedvenc karácsonyi dalomat, ezért is ültem le a tévé elé Mama szobájában. Aztán kicsit ott is ragadtam. De minek? Hogy az élet megint megcsavarja a szívem és fojtogasson a sírás. Belefutottam egy olyan dalba amit azóta már jó sokszor meghallgattam, hogy ki tudjam sírni magam, ne a karácsonyi asztalnál törjön majd ki belőlem. 







2014. december 19., péntek

Fotó Friday - Photo Péntek *4*

Eljött az én képekkel teli péntekem. Jövőhéten valószínű nem leszek gépközelben pénteken, de talán majd egy időzített bejegyzéssel csalok kicsit :) 

Nagyban tombol a karácsonyi láz, mindenki pörög, rohan, készül. Még egy utolsó pillanatban megvett ajándék, lassan a fát is be kell szerezni annak, aki az élőt szereti. Én évek óta nem díszítek karácsonyfát, unokatesóim szívesen megtették ezt, én meg ugye amúgy se vagyok valami karácsony párti. Idén viszont nem lesz fa, mert a házunk átalakítása miatt kisebb lett a lakótér, de nekünk bőven elég így, viszont egy karácsonyfa már nem fér el. Valami kicsi lesz mert Mama szeretne, de én tökéletesen elvagyok fa nélkül is. A hőmérséklet miatt meg abszolút nem is érzem, hogy hú maholnap karácsony. A hőmérők ma plusz 12 fokot mutattak, és verőfényes napsütés volt. Konkrétan így december 19-én farmerkabátban és edzőcipőben voltam a boltban. Tehát sem egy kis hó vagy jég. Semmi. Aztán meg majd márciusban szánkóval viszik a gyerekeket az ünnepségre. Király lesz. Én megmondtam már rég, hogy egyszer az is lehet, hogy bikiniben díszítjük majd a karácsonyfát, a szülinapomon meg forralt borral koccintunk. Nem elképzelhetetlen.

Nike+ edzésnapló 4. rész

Igen, bizony tegnap Nike nap volt. És sajnos a tegnapi napon következett be az, hogy beletört a bicskám, elvéreztem. Nem bírtam végigcsinálni a 45 percet. Csak a felét. Igen, most nagyon dühös és elkeseredett vagyok, de egyszerűen nem ment. A testem totál beadta a kulcsot, és ellenkezett velem. Közben hiába akartam az agyamat rávenni, hogy irányítson, nem ment. Nem mondom, a feladatok is nehezek voltak, de máskor is azok mégsem adom fel. Tegnap megtettem, tegnap nem bírtam. Talán én se bírhatom mindig, talán nekem is kell valamikor a stop. Ilyenkor mikor ennyire nem megy valami, akkor általában elkezdek kutatni ott belül...a lelkemben. Most is ezt kéne tenni, de már küldi is az agyam az infót, hogy nincs semmi gáz, nem is történt semmi, mi bajom lenne. Gyanús nekem ez a hirtelen védekezés. Baj van itt. Érzem.

2014. december 18., csütörtök

Bloggerek házi feladata: Poszt az 5 kedvenc blogról :)

Hejhó! :)

Nem tudom ki tudja, ki nem, de van nekünk bloggereknek egy szuper kis közösségünk a Facebookon. Ebben a csoportban pedig napi szinten kapunk a Főnitől -alias Suz'n- leckét, amit bizony jó diákhoz híven illik teljesíteni. A leckék közül eddig mindhármat teljesítettem, amik ezek voltak: hétfőn legalább két Facebook oldalt kellett lájkolni, ami valamelyik bloghoz tartozik, aztán kedden 3 blogra kellett feliratkozni, tegnap pedig 4 blogon kellett kommentet hagyni. 
A mai nem lesz valami könnyű, ugyanis egy posztban 5 kedvenc blogról kell írni. Nos, nekem nem tudom sikerül-e ötöt összehozni, mivel nem olyan régóta követek napi szinten blogokat. Két bloggerinát kapásból tudok mondani, és róluk írni is tudok. Na jó, három bloggerinát is. Uhh, talán négy is lesz ebből? :D De ki lesz az ötödik? Meglátjuk.

2014. december 17., szerda

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} - Karácsonyi kívánság

Szerda van, úgyhogy VKP :)

Egészen pontosan 1 hét van Karácsonyig. Belőlem ez a karácsonyi időszak olyan kettős érzéseket vált ki. Szeretem is meg nem is. Várom is meg nem is. Szeretem nézni, ahogy a házakat égősorok díszítik, szeretem hogy a város is ünnepi díszkivilágítást kap. Szeretek olyan igazán karácsonyi hangulatot idéző képeket nézegetni. De mégse állítom azt hogy szeretem a Karácsonyt. Szeretném szeretni, és jó lenne izgalommal várni, feldíszíteni a lakást, és kicsit a szívemet is. De nekem ez nem megy.

2014. december 15., hétfő

Hízókúra - Boldogság :)

Űberbrutálmegagiganagy BOLDOGSÁG VAN!!! :)

Egy ideje papíron már nem igazán vezetem a hízókúrám napi történéseit, mivel hála a magasságosnak beállt rendesen a napi 4-5 étkezésem, és már a Nutridrinket sem felejtem el meginni. Bár most a hétvégén disznóvágás volt nálunk és a nagy rohangálások, meg nagy vihogások közepette elfelejtettem Nutri barátomat, és ezúton is bocsánat kedves szervezetem, többé nem fordul elő. Majd egy jó kis hazai disznótoros kajával kárpótollak, ígérem. 
Visszatérve tehát, egy ideje nem vezetem az étkezéseket és a súlyomat sem papíralapon. De a telefonomra beszereztem egy Súlyrögzítő alkalmazást, amibe viszont naponta 1-2 alkalommal vezetem az aktuális mérlegállást. Beírtam a papíron vezetett adatokat is, hogy mindig láthassam mennyit haladtam előre. Olyan jó látni, hogy a grafikon felfelé ívelő görbét mutat :) Nos, tehát van ez az app és ez alapján fogom közölni a jelenlegi adatokat. 

2014. december 13., szombat

2014. december 12., péntek

Fotó Friday - Photo Péntek *3*

Eljött a péntek, egy újabb Fotó Friday - Photo Péntek ideje :) Ma apukámmal átszeltük az országot, de erről majd külön posztban mesélek :) Viszont így este 9 óra felé kezdek fáradt lenni, szóval most nem lesz szófosásom bőbeszédű eme poszt, de a képek úgyis mindent elárulnak :) Tessék lássék, az eheti gyűjtemény :)

2014. december 9., kedd

Lelkes Blogverseny 2014

Kedves Olvasó!

Életemben először indulok blogversenyen, és ez most hatalmas mérföldkő az életemben. Ez azt jelenti, hogy végre hiszek magamban és abban amit csinálok. Ehhez pedig legfőképp TI adtok erőt és támogatást, hiszen a hozzászólások, a facebook lájkok, a már 9 főre gyarapodott követő és a facebook oldalon már 68 fős kedvelő tábor mind azt bizonyítja, hogy mellettem vagytok, és jó az amit csinálok. 

2014. december 8., hétfő

Nike+ edzésnapló 3.rész

Ma is teljesítettem a kötelességemet edzés terén. Hétfő van, úgyhogy 30 perces Body Flexor. Az eleje nehéz volt, de a végére egészen belejöttem. Amikor letelt a 30 perc akkor éreztem, hogy csináltam valamit, de már nem akartam meghalni ahogy anno az első edzés alkalmával. Szóval nagy vállveregetés nekem, mert amennyire torna/edzés ellenes voltam, annyira lelkesen és lelkiismeretesen csinálom. Persze ezt senki nem írja elő, senki nem tart fegyvert a fejemhez, hogy muszáj megtennem. Ezt magamért csinálom, mert én akarom, a szabad elhatározásom volt az egész. Láttam sok cikket arról, hogy x kilót lefogyott valaki. Aztán 2-3 hónapja elkezdett motoszkálni a fejemben, hogy vajon nekem is sikerülne híznom? Mert könnyű lehet legyinteni, és azt mondani, hogy nekem ez nem megy, ilyen az alkatom, genetikai örökség, stb.

2014. december 6., szombat

Nike+ edzésnapló 2. rész

Először is Boldog Mikulást, Boldog Télapót Minden Kedves Olvasómnak! :)

Remélem mindenki jó gyermek volt, és kapott valamit a tiszta csizmájába :) Én kaptam, méghozzá a Nike-tól és jó kis jóga órát. Vagyis inkább jóga negyedórát, mivel 15 perc volt a program. Viszont az kemény 15 perc. De ezt a keménységet majd idővel megszokom, csak az eleje nehéz, úgy ahogy más dolgoknak is. Ahogy a dal is mondja: „Tudod, az első pofon a legnagyobb, aztán a többit lassan megszokod.”

2014. december 5., péntek

Fotó Friday - Photo Péntek *2*

Péntek van, tehát az aktuális Fotó Friday - Photo Péntek ideje. Ma is számos jó kis képpel készültem, és amíg válogattam őket rájöttem, hogy ez nem is olyan könnyű meló. Mert rengeteg képet megtekintek mire összeszedem a tökéleteseket. Főleg úgy nehéz, hogy csak spontán választok ki képeket, mármint nincs tematikám, hogy az adott témakörökre szűkítsem a keresést, hanem csak pörgetem a fotókat, és ami megtetszik azt mentem a speciális FF-PP mappába és onnan már könnyebb a dolgom. Szóval emögött a kis heti rendszerességű "rovat" mögött is kemény munka zajlik, de természetesen élvezem, hiszen különben mért csinálnám?

Na, de ne  beszéljek írjak már ennyit, hanem jöjjenek a képek, amik ismét változatosak, és az én ízlésemet tükrözik.

Nike+ edzésnapló 1. rész

Nos, ugyebár folyamatosan csinálom a hízókúrát (ha nem tudod miről is van szó, akkor ITT megtalálsz minden információt) és ennek a része az is, hogy tornázok/edzek, kinek hogy tetszik. Mindezt pedig a Nike+ Training Club alkalmazás segítségével, amiről pedig ITT olvashatsz.
Egyszer már belevágtam a programba, de külföldi kiruccanásom miatt ez abba is maradt. Na de pánikra semmi ok, hazatértem és ismét elkezdtem a tornát/edzést. Ugyanis az tuti, hogy BOMBANŐLESZEK és ebben meg se állíthatnak!!!

Az edzésterv a következő: 4 héten keresztül megy, heti 3 alkalommal (hétfő, csütörtök, szombat) és 3 különböző idejű edzéssel. Az első minden hétfőn egy Body Flex ami 30 perces, a csütörtöki edzések 45 percesek, de a nevük minden héten más:  Tighten Up - Dream Team - Body Buffer - Pump Station, a szombati pedig mindig egy 15 perces Dynamic Yoga. 

2014. december 4., csütörtök

Városom díszkivilágításban

Az ünnepi hangulat megérkezett az én városomba is. Egyik este sétáltam egyet és közben csináltam pár képet. Sajnos így gépen már nem tetszenek annyira mint a telefonomon, de azért igyekeztem úgy szerkeszteni, hogy a lényeg átmenjen :) Persze élőben minden szebb mint egy fotón, de nem láthatja úgy mindenki. Azért remélem, hogy tetszenek majd a képek. Ez ma egy ilyen villám bejegyzés, mert már vége is, de a lényeg a képeken van.

2014. december 3., szerda

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} - Életem legnagyobb baklövése

Ismét eltelt két hét, és újabb VKP-hoz érkeztünk el. Ma életem legnagyobb baklövéséről kell írnom, és ez azért elgondolkodtató ügy. 

Mindenki követ el hibákat az élete során, tökéletes ember nincs. Ezek nagy általános igazságok, amelyekre mondhatjuk, hogy közhelyek, de attól még igazak. Nem vagyunk büszkék az összes lépésünkre, mindenkinek akadnak sötét foltok a múltjában. Éppen ezért nehéz is talán eldönteni, hogy melyik az amelyik megérdemli a legnagyobb kifejezést. Mert az elkövetés pillanatában talán óriási hibaként éljük meg, de évek múltán talán még nevetni is fogunk rajta.

2014. december 1., hétfő

Zöldkártya felülvizsgálat :D

Halihó! :) 

Hétfő van, egyesek szerint HATEfő. Nekem egyelőre nincs vele problémám mivel, hogy én itthon az ágyban töltöm általában a hétfőket. Meg a keddeket is, ja és a többi napot is :D Na jó nem, ez így nem igaz. Ki szoktam kelni az ágyból amikor éhes vagyok, és amikor fürdeni megyek. Ja, és kedden meg csütörtökön angol tanfolyamra is járok. Szóval kikérem magamnak, nem vagyok naplopó. Csak egyszerűen nem úgy jöttek össze a dolgok, ahogy azt elképzeltem. Mindegy, majd lesz ez még így se. Ja, és közben december lett, úgyhogy a karácsony-imádók örülhetnek, én idén a drága Keresztlányom miatt fogom élvezni, mert neki ez az első karácsonya. Persze a Keresztfiam is egy nagy boldogság nekem karácsonykor. Imádom ahogy bontja izgalommal az ajándékokat. Ha másért nem is, de értük mindenképp megéri. :)